こんちは^_^
火曜日のお昼は会社近くの中華屋さんで
ランチの麺大🍜いただき^_^
中華丼と醤油ラーメン🍜700円なり^_^
なんか、美味しい…優しいラーメン🍜
夜は少し遅れてフットサルへ^_^
前回、会社５分で左足が軽い肉離れ🦵したから
今回はストレッチ長めに^_^
最近ランニングしてなかったから、めちゃしんどい
ギリギリ脚持ちました^_^
帰り、ちょい痛くて、次の日、まあまあ痛かったわ^_^
夜ご飯は自炊^_^
冷奴、1日味付けした唐揚げ、サラダ
タイのなんちゃらカレー
玉子入れてまぜませしたら、出来上がり^_^
フットサルは、なんとか脚🦵もったんで、来月も大丈夫やろ👌^_^良かったわー
でわでわ