こんばんは^_^


新幹線🚅乗りましたー

3人席のAやけど、隣2人ともおるやん…

混んでるんやなぁ〜


先週の火曜日^_^


お昼は会社近くの蕎麦屋さんでカツ丼ランチ

うどんにしてみた^_^



夜は毎月恒例のフットサル^_^

開始、3分でちーん^_^

先月やってもた肉離れが再発❗️

動けません笑笑



帰ってびっこひきながら、頑張って作りました^_^

パラパラチャーハン、ハラミ焼き、サラダ、粕汁^_^



また、足の🦵リハビリせなあかんなぁ〜

最悪やわ〜


でわでわ