こんちは^_^


土曜日は朝からランニング^_^

仕事があるから、ぼちぼちで^_^


朝ごはん^_^

いつもの野菜ジュースとサラダ🥗

半熟卵🥚上手にできるようになって来た^_^



昼は現場近くの中華屋さんへ

麻婆丼セット頂き^_^

ボリューム満点💯



ミニラーメンとぎょうざ🥟付き^_^

ぎょうざは餡がいっぱいで食べ応えあり^_^

ほんで、美味かった^_^



現場終わりに東高円寺から中野までウォーキング^_^

中野にある、魚屋さんに行ってきた^_^



お通しの豆腐^_^



お造り盛り合わせ

500円 ^_^

安い^_^



塩らっきょ^_^



蟹リゾット^_^

400円?

量が多かった^_^



朝ランと仕事で汗かいて💦

いい運動になりました〜^_^

カロリーは摂取オーバーやな笑笑


でわでわ