おばんですぅ

朝はシャケごはんと温玉サラダ、たこ焼き(^^)


お昼お弁当作ったけど🍱
急遽外出するこに⁉️べ、弁当は⁉️
こくぼっちに食べてもろた(^^)
今考えると自分で作った弁当食べてもらうのって
なんか恥ずかしいなぁ〜笑

ほんでお昼はすき家で並盛りたまご

夜は昨日買いもんいったんでプチ豪華(^^)
仕込んでた鶏むねを焼いて、とうもろこし湯がいて、温玉サラダ🥗プラストナンチャラ、
頭皮とネギと舞茸のsoup(^^)


最近流行りのサラダチキンの事テレビでやって
低温調理とおもたら、蒸してるんやて
だからジューシーらしい

なんで 漬け込んでた鶏むねを蒸してみた!
や、ば、い‼️
めっちゃ美味い😋〜〜

明日の弁当は決まりやね

でわでわ