昨日飲んで帰ってから夜食作成(^-^)
カピカピご飯からチーズリゾット風おかいさん(^-^)
味はええです😋でもしゃぶしゃぶ🤗

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セミナーでもらってきた〜(^-^)
水筒と自撮り棒〜‼️
自撮り棒はなんとブルートゥース‼️
ええです、ええやつです(^-^)
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朝ごはんは決まってますやん、これ。

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昼ごはんは部長と遅めのランチ(^-^)
また中華やん。
エビと卵炒め〜(^-^)
エビと卵だけ炒めたやつ。びっくり。
エビと卵だけ。
ほんでご飯🍚べちゃべちゃ系で団子になってる
いっちゃん嫌いなやつ‼️最悪😩
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晩ご飯は久しぶりに自炊〜(^-^)
何にしようか⁉️とりあえずCOOPへ〜‼️
つくったのはこれ

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お好み焼き〜

ちっちゃいソースがこれしか無くお初、中濃ソース😜
うーむ、ちょいすっぱまん。

お好み焼きは美味いっス😋
 
次はメインディッシュ‼️
白だし買っちゃったから丼が作りたくなって
他人丼で牛バージョン‼️

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あしたはフットサルに誘ってもらったので
張り切らず頑張るぞ〜(^-^)

でわでわ