よくわからないですが、不眠症です。

不眠の定義を調べると、一か月以上しっかりと寝れないみたいなことが書かれていました。

だったら、違うんですけど・・・。


寝つきはいい方なのですが、3時とか4時とかに目覚めます、しかも週に2回くらいという微妙な感じです。

週末は朝まで起きません、ぐっすりです。


深層心理で仕事が嫌なんですかね。

ちょっとフロイト先生を勉強しないといけないかもしれません。


でも、不眠だった次の日は日中が眠くて、夜はかなり熟睡します。

単なる布団とかの具合が悪いだけだったりして・・・。