toshiya

禁煙＆ダイエット中です。



プチ断食が良いと情報が入ったので、さっそくチャレンジです。



今日の食事は水だけです。


水分は取っていいらしいです。


一日ぐらいの断食なら割と簡単にできるです。



でも何も食ってないから胃がｲﾃｰです。



胃痛持ちです。



寝れるかなｰ？です。



明日も胃が痛ければ断食はやめようです。




ｵﾚの胃




強くなれです。