ダイエット計画来月末までに３キロ落とすことにした。 というのも、 最近ジムに行き始めて、 ちゃんとした機械で体脂肪やら筋力やらを図ったところ、 昔の自分からはとても想像できないような酷い数値が出てしまい、 「これはリアルにやばい」と思い始めたから。 起業してから約４年、 不摂生の極みみたいな生活をしてるだけに、 そう簡単に復活とはいかないのかもしれないが、 なんとか気合いで「痩せマッチョ」目指して頑張ろう。 まずは「１月末までに体重3キロ減と体脂肪３%減」!!
