世界TOP50に選ばれたクオリティー高いレストラン＆生活の質を改善ができるSpa Resorts
最近思ったこと、今年の汚れは今年のうちにと、誰もが寒空の中、大掃除はしっかりと頑張るが、自分の身体に関してはやっていないなぁと・・・・近年、日本でも沖縄などでも生活の質を改善するプログラムを取り入れたリゾートホテルが徐々に増えつつあるが、このような本格的な生活改善を目的としたプログラムは、まだ日本でも数少ない。ここでSPA RESORTの２つの特徴あるプログラムをご紹介。ここのプログラムは本格的なものばかりです。
「CHANGE MY LIFE」
その名とおり、生活を変える本格的なプログラム。ファスティング（デイリー）やエネマクリーニング（２日に１回）行ないます。このコースを試した人は、７日間で（通常）５キロは減量できるという。今回お友達はこのプログラムに加入したが、７日ものファスティング（私にはそれをする勇気がありません）
「HOLIDAY YOGA」
ファスティングに自信のない方は（わたし）、「HOLIDAY YOGA」プログラムがおすすめ。朝６時に起きて６０分瞑想、その後９０分YOGAを行ない、あとは、スイミング、ピラティス、ランニング、テニス、サイクリング、ボーリングなど好きなファシリティーを使うことができる。また心地の良いマッサージ６０分もデイリーでついてくる。その他、２日間の観光もパッケージに含まれているというお得なプログラム。食事はパッケージに入ってはいないが、世界TOP５０に選ばれたというレストランで、とっておきの美味しいローフードを楽しむことができる
外食続きで弛んできた体をしっかり鍛えなおし、身も心もリフレッシュして新しい年を迎えたいと思います。今年も多くの方と知り合うことができ、勉強となりました。仕事、そして様々なパーティーを主催してのボランティア活動ができた事、プライベートでは大切な人の変わらぬ存在とゆっくり過ごせた時間と素晴らしい１年でした。ありがとうございました。来年も輝かしい１年にしましょう
THE SPA RESORTS IN SAMUI/CHIANG MAI/KOH CHANG