セックスセラピスト１０の効能＿＿＿。
ニューヨークの心理学者であり、セックスセラピストでもあるジョイ・ディヴィッドソン博士によると、セックスすることによってさまざまな効能が得られるようだ。
1.ストレスを和らげる
血圧を下げる効果もあるそうです。
2.免疫力を上げる。
112人の大学生で検証したところ、週に1～2回以上セックスをしている学生から高い免疫抗体が検出されたようです。
3.カロリーを消費する。
30分セックスをすると85キロカロリー以上消費。
4.心臓疾患のリスクを低減する。
週に1～2回セックスすることによって、心臓疾患のリスクが半分になることが検証された。
5.自尊心を高めます。
自尊心を上げるためにセックスをする人も多いようです。
6.恋人と親密になる。
オキシトシン（別名ラブホルモン）というホルモンの分泌を促し、それによって感情が盛り上がり、心が通じ合う。
7.苦痛を取り除く。
苦痛を感じるホルモンを抑える効能が有るそうです。
8.前立腺ガンのリスクを取り除く。
継続してセックスをし続けることによって、前立腺ガンの発症率が3分の１まで下がる。
9.骨盤底部筋を強化する。
セックス中に骨盤底部筋に力を入れると、通常の3倍程度の運動効果を得られる。また骨盤底部筋が鍛えられることによって、尿漏れの予防にもなる。
10.よく眠れる
全国一の効能と評された 高湯温泉＿＿。
開湯４００年 有効温泉として日経新聞でも取り上げられた高湯温泉は、福島県の在庭坂にある。標高750mに位置し、硫黄成分濃度の高さで知られ、その温泉中の含有量は万座温泉に次ぐ。効能も高く、全国の硫黄泉を調査した海軍病院の神林博士は、「高湯の湯は全国一の有効温泉」と評価した。
中でも安達屋旅館と、吾妻屋は最も古く歴史ある温泉宿。今回は安達屋旅館で宿泊することにした。車で山を登り、温泉地に到着するなり、硫黄の香りが一帯漂っていた。湯の温度は比較的低く、噂どおりの効能が得られそうな温泉。山の幸、川魚を中心とした食事で、品数も多く満足できることでしょう。のんびりしたい人にお奨めの温泉地です。
高湯温泉 安達屋旅館
福島県福島市町庭坂字高湯21
TEL 024-591-1155 FAX 024-591-4246