お肉食べてダイエット！！

こんばんは

under79です

多忙すぎて。。。

でも日記は更新させて頂きます

本日は本当に素敵な情報だと思います是非最後まで読んでいただければ幸いで御座います

本日は「お肉でダイエット！！」＝ラム肉のご紹介です

ラム肉と聞いて、臭いしおいしくないしって思う人は大勢いらっしゃると思います！！！

しかし！！！！

新鮮なラム肉は臭くないし、調理次第で本当においしいんです！！

ちなみに我が家は北海道の牧場さんと通販でラム肉1年契約をしておりまして7年目でございます

本当においしいんです！おいしくないと思う方はおいしいものを食べていないだけです！

それくらいはまりますよ

しかも食べてダイエットなんて素敵すぎるでしょー

本日は詳細を詳しくUPしちゃいます

まずなんでダイエット効果

という所からです♪

肉類のタンパク質には良質なカルニチンが多量に含まれていることが知られていますが、このカルニチンこそ、体内の脂肪を燃焼させる働きがあるんです

つまり、肉を食べながらダイエットできる。現在ダイエット業界ではカルニチンのやせる効果が、すごっ～く注目されているんです。モデルさん御用達のお肉といわれる訳も納得です

どのぐらい含まれているかといいますと、ラム肉１００ｇあたり８０ｍｇ。
他の肉と比べると豚肉の２倍以上！牛肉よりも多量に含まれています。
そして、羊肉(マトン)に至っては豚肉の５倍以上のカルニチンが含まれているんです。これはもう、ほっておく手はありません！

内の脂肪を燃焼させるのはミトコンドリアという体内の器官ですが、ここに活発に脂肪を運んでくれるのがカルニチンです。ミトコンドリアを活性化するのは緑茶に多く含まれるカテキンが最適です。

次のような組み合わせはいかがでしょうか？
●羊肉を食べながらワインやお酒を楽しむ。→デザートに抹茶のアイスクリームをいただく。
●ジンギスカンと一緒にビールを飲む。又はご飯を食べる→食後にしぶーい緑茶をいただく。

※カルニチンで脂肪をミトコンドリアにたくさん運び、カテキンでミトコンドリアを活性化させる！
どうぞおためし下さいませ

じゃん

本当に食べないと後悔しますよ

ではでは

under79