Hola
今朝の筋トレメニュー。
am 腕立て/50 腹筋/100 ストレッチ/肩・腰
pm 少しやる予定
8/26に久々のコースがあるので、
午後に近所の打ちっぱなしにいきます。
▼8/26のコース
初めて回るコース。実力が似かよったメンツなので勝ちたい!
しかし、いつも力んでダフリまくりのダッフンダmm
平常心で望みます。
ちなみにBBQ&STAY なにげに楽しみ~ chao
Hola
今朝の筋トレメニュー。
am 腕立て/50 腹筋/100 ストレッチ/肩・腰
pm 少しやる予定
8/26に久々のコースがあるので、
午後に近所の打ちっぱなしにいきます。
▼8/26のコース
初めて回るコース。実力が似かよったメンツなので勝ちたい!
しかし、いつも力んでダフリまくりのダッフンダmm
平常心で望みます。
ちなみにBBQ&STAY なにげに楽しみ~ chao