ブレーキをかけるタイミング

好きなことを始めると時間を忘れてしまう。

楽しいことに熱中していると疲れていることにも気付かない。

あ、しまった！と思ったときは手遅れになっている。

カラダがガタガタになっていたり

ココロがヨレヨレになっていたり


ブレーキをかけるタイミングを意識したときは、大体遅い。

ブレーキをかけなきゃ…と思ったときは、カラダはガタガタでココロはヨレヨレになっている。


ガタガタでヨレヨレにならないためには、スピードを出しすぎないこと。

そして、立ち止まり、休む自分を許すこと。

自分のココロを縛らないこと。

ココロの中のルールブックに書いてあることで違反したって、誰にも罰せられはしないから、この一言を書き添えておくこと。


『ルールなんて無いのだ』

ワタシは、だからいつも自分勝手だ。

それを責めない自分になろうともがいている。

言うほど、マイペースは簡単では無いからね。




早く復活してね。
のんのん