ちょいと前に10歳上の人に老化の話しを聞いていてね、あり得ないような間違いをしたり、物忘れしたりって。
私も徐々にそうありつつあるし、頑固になってるし、理解力も落ちてる。
対策としてはそれを受け入れて方法を変えていくとストレスが少ないんだって。
根拠もなく反対してないか一度考えるとか、リマインドをお願いしとくとか、スケジュール書き込んどくとかね。
もともとなんでも後回しにしといて、どこぞから催促入ったらやるタイプだから己を管理してないってことだからそーゆーストレスはないんだけどさ。
無限に思えたことにゴールが来ると思うと、やりたいことはやっといた方がいいか。くらいかな。
それも、やりたいことはやってるから大丈夫だし。
となるとあとは健康くらい?
まあ、ライザップ効果で体力的な衰えも実感したから、なんとなく改善方向だしね。それも大丈夫だな。
そーなると老化して困ることもなさそうだし、ま、いっか。
あら?特に悩みなしってことか。
なんだ、年明けたけど特に問題なしだな(笑)
んじゃ、寝るか(笑)