久しぶりに本格的ダイエット期間に突入!!
もうさぁ、何年かに一度はダイエットブーム来るんだけど、痩せないのさ。腹が減るし(笑)
んでコロナ禍で、もう痩せない!と決めたんだけど、それにしてもこんなに食べたいだけ食べると太るもんかね(笑)
まあ、美味しいものを本当にたっくさん食べた結果だから、それはそれでいーんだけどさ。
何かと不自由もあるから、プロの手も借りつつ2ヶ月ほど本格ダイエット期間ということで。。。
食事量減らしたりの助走期間はすでに始まってたんだけど、ダイエット始まったら食べられないと思うと、ただ普通に食べてたカップラーメンやコンビニ飯まで夢の贅沢品に見えて美味しいのさ♪
禁じられたことをするのって特別に楽しいよねん♪
そんな、私を知り尽くした私が考えたのが助走期間は緩めの決まり。
んで、本格期間はちゃんとやりつつも、その後はキープしないで再び太るのもOKというストレスフリーダイエット(笑)
この性格直さなきゃ痩せないね。ま、いいけどぉ、。
んで、昨日もだいぶ歩いたけど、今日は途中ダッシュも入れてみた。
何度か走ってみたら、突然地面を蹴って前に進む感覚が甦ってきたんだ。
ああ、走るってこんな感じだったかも(笑)
ダッシュもそうだけど、持久走みたいなランニングの感覚も、ああ、そーだった。斜め前だけ見て心を無にするやつだ。。。と。
3日坊主でもやらないよりはマシ。が信条だから気が楽(笑)
まあ、終わりが見えてるから頑張れるかもぉ。
宣言しといた方が皆んなも協力してくれるかもしんないしね。
ということで、ダイエットしとりまーす!