コツコツと戦い。。。

ダイエット、コツコツと続けとります。

見た目も体重も変わらないけど、体脂肪率だけはグンと下がって嬉しい限り。

歳をとると痩せにくいってのは本当だねぇ。

でもまあ、イヤイヤながらも汗を流すのは気持ちいい。

程よい筋肉痛も懐かしいし、いい感じ♪