コナミの先生がとても合う感じで、理論と解説と具体的な改善方法が明確！！
メキメキ上手くなる感じ♪♪
教え上手と教わり上手って感じでピタっときてるんだよねぇ。
コンスタントに習い事？通いごとが続くなんて滅多にないから（笑）よっぽど合ってるんだと思う♪
やっぱ、アプローチは勘とかセンスとか言われてたけどロジックあるじゃんか（笑）
独学は無理。先人の教えはきちんとパクらないとね。人生そう長くないんだから時短っす♪
気分良くこれまた久々に有酸素のマシンやろうと思ったら満員で、私が好きなマシンは空いてなくて。
仕方なくランニングマシン。
走るという行為自体が何年振りよ？（笑）
たぶん５年ぶりくらい（笑）
控えめに20分設定にしたけど、走り始めたらイケそうだったから30分に♪
ラストスパートなんかもしちゃって上機嫌♪
でも終わったら酔っ払いくらい歩けなかったけどね（笑）
何故か股関節痛いし。。。
まあ、でも、いつものマシンより走ったほうが爽快感あるなぁ。
なんにもする前から比べると、ちょっとは動けるようになってきたのかな？
まあ、気のせいかもだし、明日明後日の筋肉痛度合いでまたやるかは決めるか。←やらない気（笑）
プールなんか1回しか入ってないし、水着買わなくてよかったー（笑）ゴーグルも（笑）キャップも（笑）あぶねー。あぶねー。
さすが私と1番付き合いの長い私がだけあって、誰より疑ってるね！
んで、それ、正解！！
ということで、ストレッチしまくったから筋肉痛はないと信じてもう寝ちゃおうっと♪
来週はいよいよ大問題のパターをどうにかしてもらうのだ♪
目指せ100切り！（笑）