時差ぼけ？

寝すぎでも寝られる私が、4時にパッチリと目が覚めた…

頭がいつになくスッキリ！

日常でもこんなに冴える時間があるのかな？夕方だろうか？昼過ぎだろうか…いや、深夜かな？

反対にどんより眠いのは、日常でもあるからなあ…

時差より、乾燥と温度差で喘息気味のが恐い。

とりあえず、自覚があってもなくても休む時間を長めに過ごそうっと。

ゴロゴロしてれば眠ってなくても体は休まるらしいので…