だいえっと。

9月はおやすみしていたダイエットを10月から再開！

久々にマシンでウォーキング。
途中でランニングにしたら5分でウォーキングに戻した(笑)

あと4キロ！

夜食に食べた梨とあやこおかきはノンカロリーだと信じよう！