いたたた((+_+))

週末は冬美ちゃんのコンサートを観に函館へ。

その後飲みまして、酔いまして、それでも筋トレはしないとと思い、無理やり腹筋やらなんやらして翌日……

腰が壊れてた……

デブ隠しのために履いていたヒールが仇となり、少し座って立つたびに痛みが増し、今朝は完全に腰悪の人に(T0T)

年だなあ……


冷やして安静にするしかないね。って感じだけど、たくさん食べてきちゃったから運動はやめたくないんだよなー。

だから、一気にやっちゃダメなのか……自分にがっかり。