最近はじめた食事制限。
若干体重は減るものの、今朝も履こうとしたパンツが2本連続で入らず…
結局冬物を履いていったら35度の超真夏日…
いかん。これはぜったいダメだ。と淡い決意…
社長に勧められ、ハンガーになっていたブルブルマシーンを復活させたが、楽して痩せることができないのは知っている。
腹の肉が揺れて痒くはなるけど、こんなものに頼ってちゃいかーーん。
とゆーことで久々に筋トレしてみた。
多分、１日坊主だけど、ジトっと汗かいちまった。
腕立ては一回もできなくなってたけど、腹筋ならなんとか…
水泳でトレーニングしたいけど、オリンピックブームできっとプールは混んでるだろうな。
家でのサワー禁止。コーラ禁止。夜中のラーメンをそばに変更で2キロ痩せ。
ビリーを引っ張り出す勇気はまだないけど、ストレッチと筋トレくらいでなんとかならんかなー。
太るのは簡単だったのにぃ～！！