おはよーございます☀️
今日は３６℃予報です💦
ヤバいヤバい💦
酷暑が近づいてきてます💦
名付けて
身体管理プロジェクト！
今までも身体に良いことを
沢山してきたわけですが
それでも中身から変えないと💦と
血圧薬飲み始め
温野菜や茹で豚肉取って
生野菜など
サッパリ食事に変更！
やっとこさ
だるさもかったるさもなくなり
買い物でも辛くない
今週金曜日に再診して
どう変わってるかを…
２週間でどう変わるのか！？
人それぞれだし
旦那はそれほど変化ないという…
ドキドキ感は薄くなったというけど
こっちは
数値がかなり下がり
良いのか！？悪いのか！？
わからないまま今日まできてますが
毎日暑い中
上手くエアコン使いながら
仕事したりしてますよ
夜勤明けの婿様が日中
エアコンで寝てるので
仕事するのにエアコンは使ってますが
ママも休みだと…
あっちもこっちもエアコンで
洗濯機回しレンジ使い
オーブントースターまでもと
一気に使われ
ブレーカー落ちたりして…
なので
24H…エアコンつけるのは3台まで！
家電一気に使わない事！
今のところ何とかセーフです
孫夏休みになると
さらに過酷💦
仕事場消して
リビング１日中付けてるとか
ほぼ仕事出来ないんで💔
リビングでアクセ作り仕事でも
やってよーかな
孫守りしながらさ
かまって構ってちゃんの孫💦
１か月強の夏休み💦
今から恐ろしーわ
そんな中でも
身体作りは続けますよ
身体第一ですし…
婿様夜勤に夕方５時過ぎ出勤後
私は
キャミソール＆ショートパンツ姿に（笑）
ばあばの足は大根2本！なんて
言われてます…孫に🤣
だって…暑いんだもん😒
ちょっと痩せないと🤔