ここ一ヶ月の間に私の生活に劇的な変化がありました。
一ヶ月前…お肌の為に皮膚ｸﾘﾆｯｸに行きました。
私にとってｸﾘﾆｯｸは最後の砦なんだけどね。。。
先生からとんでもない指示がでました。
『蜜華さん…体質改善しましょうか…』とな…
先生曰く…
生活の改善をして体質の改善ができればお肌の反乱が少なくなるよって…
そんなこたぁーわかってますよ…
でも…今までなんだかんだ理由を見つけては実行を見送って堕落した生活を推奨してきた…私…（笑）
でもね…決意しました。
（三十路の階段も昇り始めたとこだしね）
しかも医者が管理してくれるなら…安心だし…安いし…（笑）
先生俄然やる気だし…私より…（笑）
ﾊﾟｯﾁﾃｽﾄや毛髪検査的なものを済ませて実行しております。
（これは高額でしたが…）
自分の気がついてなかったｱﾚﾙｷﾞｰなんてのも発見されて…ﾋﾞｯｸﾘ…
（動物性油脂と砂糖…）
とりあえず私は『ｼｰﾌｰﾄﾞﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ』になりました。
ﾋﾞﾀﾐﾝBが決定的に足りなかったので毎日ｷﾉｺ食べてます。。。
大好きなﾊﾟｽﾀも…ｹｰｷも…食べられない生活…地獄だな…
でもね…一ヶ月間野菜と魚を食べてたらもう平気になっちゃた。。。
不思議ねぇ～(-_-)
お酒も一切飲んでません…
ﾏｯｸもｹﾝﾀもﾓｽも行ってません…
毎日自炊…
おかげでお肌の為に始めたのに…体重が減ってるしぃー！
空腹感も全くﾅｼ♪
体調もすこぶるよろしい♪
やってみないとわからないことってﾎﾝﾄ多いわぁ…
まだまだ続けていきます（*^_^*）
Don`t wanna try/Frankie j