きれいだなと思う人

こんにちは、undemiです

もう２月ですね

今年の立春は３日でしたね

早く春が待ち遠しいです

さて、今日は、

肌がきれいな人のライフスタイルについて

エステに通ったり

高いスキンケアを使っていると思われがちですが

「スキンケアだけでなく、日常当たり前のようにやっている事が美につながっている」という記事を見ました

いくつかご紹介させていただきますね

・毎日のビタミン摂取

・イソフラボン（週3日以上）摂取

・水１．５ℓを飲む

・夏だけでなく、一年中紫外線対策

・睡眠

・ストレスを溜めない（発散上手）

・頑張りすぎない

↑

自分がしんどいと思うときは無理をしない

つくづく実感・・(笑)

本やテレビ、音楽・・・何でもいいから好きなことを取り入れていく

と書かれていました。

特に女性は仕事に家庭に育児など・・

日々時間に追われている方が多く

なかなか余裕がありませんが、少しでもいいから癒しの時間を作って。

自分がハッピーでいることがキレイでいられる秘訣なのかもですね

サロンにも、エステご来店から1時間以内に帰られるお客様がいます。

こどもがまだ小さくて・・

介護があって・・仕事が多忙で・・と

それでも自分の時間と決めてご来店くださるお客様。

お忙しい中

癒しの時間に選んでいただき本当にありがとうございます。

おもてなしたっぷりさせていただきます

アンドゥミデモード 　
 
住所    静岡県静岡市駿河区谷田　　　　　　

Tel     054-264-3720

営業時間     11時〜

定休日    不定休　ホームページにてご案内

アクセス / 私鉄県立美術館駅徒歩7分

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