気分転換

ショッピングに行ったり、友人とお食事に出かけたり。。。



人は色々な気分転換の方法があると思います



その中の一つに私は、
一人になって【無】になる
と言うことをします。






インターコンチが見える所に座り、








ボーっと本を眺めます。
必死に見るのではなく、あくまでも【眺める】んです。



そうすると、自分の中のモヤモヤした気持ちがスッキリします



これで、明日からも絶好調になれそうです