おはようございます！
よつばちゃんブログです（*°ω°)ノ
まずは昨日の回答から。
つる要因の５つを公開！！
①冷え
②疲労
③脱水
④ミネラル不足
⑤膝から下の外向きぐせ
①から④に関しては、日常の中で気をつけていただくことになりますが、
⑤は治療院で行えるものとなります！
足がつる ってあんまり治療院に行くイメージがないかもしれませんが、
意外と対処できることがあるのです(*゜∀゜)ｂ
ほかにも当院では漢方による対応も可能です！
ぜひご相談ください。
次回は つったときの対処法 をお伝えしたいと思います。