美澄さくらです。

今日は早起きしてお出かけしています！

朝焼けが綺麗♡

さて今日は昨日の続きで人生を変える感情の話身体編

怒りが湧いたならそれに気付いて、

好みでなければ「握り続けなくていいな」と

手放して得たい感覚を選択し直すんです。

〜中略〜

とはいえ。

頭では握り続けなくていいと分かっていても

そこから離れられないときもありますよね。

そんな時は身体からアプローチするのが◎！

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『①人生を変える感情の話〜意識編〜』美澄さくらです。水曜日から長崎に出張に行っていた夫が帰宅。めちゃくちゃ満面の笑みで「はい！めんべい買ってきたよ！」と渡されて笑いました出張…

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潜在意識の書き換えやブロック解除や

内観で深掘りしたとて。

あまりにも根強すぎて

気分が変わるまで時間がかかり過ぎたり

なかなか変わらないことありますよね。

何回向き合ってもいろいろやっても

どーーしても囚われてしまう感情ってありますよね。

それはなぜか。

思考はウソつけるけど身体はウソをつけないからです。

美容院で「痒いところないですかー？」と聞かれて、

口では「痒くないです」って言えるけど

後頭部が痒いことに身体は気付いてる、みたいな

だから

本当にやりたいことかどうか？を知るために

身体の声をきくといいよ！と言われますよね！

直感か思考の声か分からなかったら

身体の感覚を頼りにしようと

が。

身体はウソをつかないという特性が裏目に出て、

どれだけ反応的感情に気づいて選択し直しても身体が怒りに反応し続けることがあるのです

肯定的意識は否定的無意識に勝てないということです。

頭でいくら「心地よい方を選ぶぞ♡」って決めても

心臓バクバクイライラMAX！

一言言ってやらないと気が済まない！！

ってとき、ないですか？

お金なくて焦る！

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焦らなくていい♡お金を受け取ります♡ってやってみる

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ふとした瞬間焦りの思考が暴走して落ち込む

とかも。

心の置きどころが分からなくて

いつまでもグルグルしちゃいますよね

だんだん明るくなる空

ならばこの機能、上手く使いましょう♡

身体の反応を変えて感情をそっちに連動させるべし。

意図的に呼吸を荒くすると

なんとなく焦る感覚になりませんか？

逆に焦ってる時に呼吸を整えると

落ち着く感じがする。

そんな風に身体と感情は連動しているので、

荒ぶってる細胞たちを光に変えるイメージを

持つと怒り続けることが出来なくなっていきます

光の代わりに♡や☆、♪でも♡

え！そんなこと！と思うかもしれませんが

人間の持つイメージの力を侮るなかれ。

そしてそれを定着させられると

最終的に人格までもが変わります。

自分が放つ波動が未来を創るのだから、

人格大事ですよね

✔︎お金に関する恐怖心が強い

✔︎異性に壁を作ってしまう

✔︎攻撃的な思考になりがち

といったような感情や思考のクセは

先祖代々DNAに刻まれている情報が影響したりしています。

かつてはマンモスから命を守るために使われていた闘争本能が、

戦争のあった時代は他国と戦うために使われた。

そしてその闘争本能が令和の時代にも受け継がれていたら。

そのエネルギーは会社で同僚や上司を攻撃したり

ネット上の人物を批判したりということに使われます。

もう、何とも戦わなくていいのに。

本当のあなたが望むように純粋なエネルギーで理想の世界を創っていいのに！！

コツコツ不要な概念や情報をクリアにしても

誰からも非難されないしマンモスにも襲われないよ

身体の反応を変える

＝

DNAのスイッチを変える

定着まではだいたい3〜4ヶ月くらいかかるので毎日やり続けることが大事

2月から始まる継続講座では

定着させるためのレッスンを毎日おこなっていきます。

今日の内容とは別に細胞丸ごとデータを入れ替えて

身体の反応を変えていくってのもやりますよん。

七福神メソッドと名付けたのですが笑、

簡単なのに効果抜群だから早くお届けしたい♡

ちなみに毎日レッスンの内容を投稿していただくので

わたしもすべてにフィードバックしていきます。

毎日コツコツやることこそ

ズレていないかどうか？がとても大事！！

今は少しのズレでも数ヶ月後には

大きなズレになっていて修正が大変になることも。

それを避けたいのでおひとりおひとりの投稿から

✔︎ズレがないか

✔︎知識を日常に活かせているか

✔︎正しくエネルギーを注げているか

✔︎現実創造に繋がる意識になっているか

など確認した上で

より良い方向へ進めるようフィードバックします

毎日コツコツが必要なときほど強制的に

やらざるをえない環境に身を置きましょー♡

というわけで長くなりましたが。

社会で他者と関わっていく以上

人から愛されるような人格であるほうが

圧倒的に自由に豊かに生きていける♡

新しい自分になるためには古い習慣とオサラバしなければならない。

人格を変えるには根っこにある反応から変えてゆくこと。

①反応的感情が沸いたら気付いて手放し欲しい感覚を選び直す

②それでもしつこく残る時は荒ぶってる細胞を光に変えるイメージ

↓

毎日コツコツやって定着させる

ぜひやってみてくださいね

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②人生を変える感情の話〜身体編〜