美澄さくらです。

こちらの続きです

誤解が解けたら

ダメなわたしを克服する！！！

と頑張らなくても

ブロック解除！

と頑張らなくても

勝手にゆるゆる生きていけます。

思い込みを手放せない自分を責めるなんておかしなこともなくなるし

ゆるゆる生きてたら自分の好き・嫌いが分かります。

そうしたら閃きやアイディアが湧いてくる。

それを形にしていくだけで簡単に豊かになっていきます♡♡♡

お宝は過去にありますよ

と書いたのですが♡

今日はその部分を詳しく説明していきたいと思います

「過去の誤解を解く」というのはどういうことかというと

・責められたわたし

・怒られたわたし

・みじめなわたし

・価値がないと感じているわたし

こういう記憶を書き換えていくものです。

先日通話セッションを受けてくださったMさん。

一緒に過去の記憶を探っていくと小学生の時のことを思い出されました。

・強く叱られているわたし

・自由を奪われているわたし

・押さえつけられているわたし

こんな記憶が蘇ってきました。

Mさん自身も忘れていた、書くのも憚られるような辛い記憶です。

ここからがポイントなんですが

こういう記憶って本当に消されてるんです！

脳が無かったことにするんです。

なぜ？

無価値感を感じるからです。

わたしは親から愛されてない

わたしは悪い子なんだ

という無価値感。

幼い子どもにとって親というのは絶対的な存在です。

大切にしてもらわないと生きていけない。

「無価値感に気付いてしまうと捨てられるかも知れない」

そんな恐怖心から無かったことにしたり

愛されていたと思い込んだまま大人になっている人は

ほんとーーーーーに多いです。

なぜ言い切れるかというと、わたしがそうだったから。

両親とも仲がいいしたくさん愛されている自信があったから

「インナーチャイルド？子どもの記憶？

わたしには無縁だわーwww」

って思ってました。

でも

消してた記憶の扉を開けてみたら

出るわ出るわネガティブのオンパレード

わたしは愛されてない

わたしは誰からも大切にされない

お父さんとお母さんは妹のほうが大切だ

などなど。

無縁だわーwww

とか言ってたのに

爆泣きしましたからね！笑

それくらい過去と今って捉え方がバラバラなんですよ。

話は戻りMさんのセッションの続き。

大人のMさんの潜在意識にとっては

・強く叱られているわたし

・自由を奪われているわたし

・押さえつけられているわたし

これらが子どもの頃のMさん像なんですね。

だから大人の今も

全ての考え方や感情のベースがこれなんです。

ここめっちゃポイントだからもう1回言います。

全ての考え方や感情のベースがこれなんです。

大人になってからどれだけ引き寄せマインド★とか良い波動♡とかやっても変わらないのはこれが理由です。

・強く叱られているわたし

・自由を奪われているわたし

・押さえつけられているわたし

顕在意識では気付いてないこれらが「わたし」の土台にあるのだから

いくら後から取り繕っても無理なんです。

しつこく根付いた無価値感には勝てない。

Mさんはセッションでのワーク中ずっと涙されてました。

それくらい記憶を抑え込んでいたってことです。

セッションが終わったあとは

「ネガティブな感情を抱いていた相手に対してなにも思わなくなった

」

と目を丸くしておられました♡

セッションによって

大切にされていないと思っていた過去の誤解を解いたから今が変わったんです

こんな変化はクライアントさんみんなあります。

・ダメなわたしと思わなくなった

・無価値観を感じなくなった

・人に甘えられるようになった

・ずっと悩んでいた肌荒れが改善した

・感情を解放出来るようになった

・ストレスが溜まらなくなった

・自分を責めなくなった

だから

過去の誤解を解いてほしい！！

としつこく何度も言っているのです。

わたしだけに効果があるわけじゃない。

いろんなクライアントさんにセッションを受けていただいて

「これはかなり有効だわ！」と思ったからお伝えしています♡

というか一番早いんですよ、土台を変えるのが。

愛されてないわたし

→「わたしには価値がない」という土台を作る

→「価値がない」と思い込んだまま大人になる

→人目が気になったり怖くて行動出来なくなる

愛されているわたし

→「わたしには価値がある」という土台を作る

→「価値がある」と自信満々で大人になる

→人目を気にせず自分にだけ集中して生きられる

ですから♡♡

土台を変える方法はこうです。

①「すぐに思い出せる過去の嫌な出来事」について当時の自分はどのように捉えているのか？を見ていく

→怒られた、責められた、バカと言われた

→わたしは可哀想、愛されてない

②それに対して今の自分はどう考えているのか？を書く

→それってホント？

→親の心子知らずなのかも？

③どうしたいか決める

→いつまでも被害者のまま？

→愛されてないと思って生きるのと愛されていたと思って生きるのどっちがいい？

めっちゃ簡単

もし今あなたの中に傷ついた子供の頃の記憶があるのなら。

その子の気持ちをちゃんと汲んであげてください。

そして大人のあなたがそのバトンを受け継ぎ

今後素晴らしい人生を送るための糧にしていくということです。

今無価値感を感じている人や満たされない人はぜひやってみてください

本気でやったらマジで人生変わるから！

以上誤解を解いて過去と今を統合したほうがいいよー！という理由についてのお話でした♡

自分が一番自分を愛する存在で在ろう♡♡♡

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