美澄さくらです。
今日は朝からみこさんのソウルフルコーチ養成講座のペアのまりちゃんとzoom会議。
夜は講座生で応援会＆ライティング練習会！
明日もまた別のグループのzoom会議があるので楽しみだなぁ
静電気！
今日のzoom会議で
「また一段と（エネルギーが）軽い感じになったね！」
とまりちゃんが言ってくれました。
これはわたし自身もすごく感じていて、
実際にブログのアクセス数アップとか
収入が増えたとか
仕事の依頼があったとか
そんな風に現実も変わっています♡
じゃあなんでこうなったのかというと、
自分を否定する声が限りなくゼロになったから
です。
つまり「エネルギーの抵抗をなくす」ということです。
ほんとにこれだけ！！
これまでのわたしも似たようなことをやっていたけど
どちらかというと「開き直り」という感覚が強かったです。
でも開き直るということは
「なにか出来ないことがある自分はダメなんだ」という前提があるということ。
洗濯とか朝起きるとか子供への接し方とか、
ひとつひとつはとても小さいことなんですけどね。
なんでもOK！と言いながらも、
心のどこかで「ちゃんとしたほうがいいんじゃないか」という気持ちも少なからずあった。
外側の「なにか」を正解にしていた。
以前に比べてかなり少なくなってはいたけどまだあったんです。
それを開き直ってOKにしていたんですよね
でも
自分を否定する声って絶対に魂の声ではないんですよ。
本来の魂の声は
「なんでもいいよ」っていう全許容の無条件の愛。
この無条件の愛を自分に向けられるようになると身体の感覚を優先出来るようになります。
それは「甘やかす」という感覚ではなくて
「なんでもいいよ。どうなってもいいよ。なにかあったらどうやって責任とるか一緒に考えよう」
という感じ。
そう、この「責任を取る」という意識がかなり強くなりました。
なにが起こっても大丈夫。
ちゃんと自分で責任を取る。
だから全部自分で決める。
こういう軸が自分の中に出来たから
否定の声に反応することなくスルー出来るようになったのだと思います
そして不思議なことにこうやって自分に許可出来ていると
力が湧いていろんなアイデアが降ってきたり行動出来たりするんですよね。
否定の声を小さくすることの恩恵は凄まじいものがあります♡
・否定の声に気づく
・それは"誰"が言っているのか考えてみる
・否定の声が出てくるときのパターンを検証する
・否定の声を聞いたあとの行動パターンを検証する
今すぐ出来ることはたくさんあるので
よかったら少しずつやってみてくださいね
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