腸内環境って大事ですね！

先日のファスティングで腸内が綺麗になって、

心身ともに絶好調です！


が、

敢えてそこに善くないものをいれるとどんな変化があるのか？

これは人には頼めないことなので自分でやってみよーと思って実験してみました。

↓自分で人体実験した動画はこちら↓

本当に食事には気を付けたい（汗