自粛によって鬱屈としていませんか？
「コロナ」も「自粛」も考えても考えても消えてなくなりませんな。
「わたし不安です」
と言葉に出したら、
さて、次に進みましょ。
言うだけつまらぬ日々になっちゃうから。
僕の大好きなかもあきさんも、
5分悩んでも5時間悩んでも一緒！
と言い放っています。
ほんとそれ。
「不安です」
は不安な毎日を現実化しちゃいますからね。
この状況を変えることはできないし、
他人を変えることもほぼ不可能。
変えられるのは自分だけやぞ！
逆に言うと自分のことは一瞬で変えられるわけですよ。一瞬で。
例えあの人やこの人が眉間にシワを寄せていても関係ない。
自分のことを変えてしまったらいい。
いま生きてるのは自分です。
現状でなんだかとってもフワッとしている、
無駄に多い時間
は、自分の視点を歪めてしまう。
ヒマだと人間ろくなことを考えません（経験談）。
「最悪だ」「もうおしまいだ」
とか言ってる人はだいたいヒマ。
「あの人がこんなことをやってて、なんであの人は他人のことも考えずにそれをやっているのか、もぉー、考えているとイライラしてしまう！」
とか、
そんなこと言ってる人はだいたいヒマ。
他人の言動が気になってしゃーない感じになってしまい、
イライラが増大。
キィィィィィィィィィィってなっちゃう。
はい、無駄です。
自分の世界の中心はいつでも自分です。
周囲を無視して日々を充実させようね。
僕は先日断食にトライ。
（＊断食の様子はこちら＊）
腸内と脳が繋がっているらしい、
という話を聞いて、
ざわつく心を沈めるべく、
挑戦したのでした。
結果、
心が静まり返り、まるで空が映り込む池の水面みたい
になっちゃいました♪
やば。断食やば。
部屋に籠って要らぬ食べ物を口にするぐらいなら、
断食やってみて。
心が穏やかになって、
体も健康になります。
やってみて。まじ。
舞台公演の中止などでじわじわと込み上げる不安感は霧散。
仙人の気分です。
これはまたトライします僕。
さて、それで落ち着いた僕は今度は筋トレです。
今まで苦手としていた部分のトレーニングに、
この有り余るヒマをぶちこむ。
しんどくてイヤになっちゃいますが、
日々確実にできるようになっていく自分に自己肯定感アップしちゃうわ。
おれ！やばい！成長してるやん！好き！
ってなる。
この世界の状況に反して、
僕は僕を好きになって行き、
心も仙人になり、
逆に、逆にですよ、
おい、コロナさんきゅー！！なんかこれを期におれかなりレベルアップしちゃってるわ！！お前いい奴だな！！！！
みたいな感じになってます。
すいません大変な状況なのに。
けどこれが大事だなと思ってます。
周りがどうこうじゃない。
社会がどうこうじゃない。
自分は自分の人生を【今、幸せに】生きる。
それだけ。
人の気持ちを汲んでる場合じゃないんですよ。
汲んだら落ち込むじゃないですか。
汲まない。僕は汲まない。
コロナが終息したとき、
この今の時期に何をしていたかが大きな差となって現れる気がします。
ただ嵐が過ぎ去るのを待つのか、
あるいは今を幸せに生きるのか、
みたいな話かな。
時間は有限です。
愚痴らず、怯えず、憤らず、
時間を少しでも無駄にせず生きよう。
紺乃 鳳文
