ゴールデンウィーク自粛企画の終演。

ゴールデンウィークを丸々断食に費やしたわたくしです。

思った以上の成果におどろくばかり。

体重とかは置いといて、

精神が水面のように鎮まり、

感覚が鋭敏になったのを感じています。

睡眠の質も善くなり、

心配事や焦りも消滅。

ゆったりとした気持ちです。



そこまでの過程をご覧下さい。