休日でしたー。

まぁ欝屈とした気持ちもありつつ、

健診行った脚でカイロを受けに行き、

帰り道で近所の川と公園で癒されてきました。





木漏れ日が気持ち良い。

土の匂いとか草木の音だとか、

好きだなぁ。

めちゃめちゃ蚊に刺されなきゃ最高に満足だったのにね(笑)



帰宅後は入浴。

45度という銭湯並みの熱い湯に浸かり、

体の芯まであったまってやりました。

あー、スッキリ。



いろいろ疲れが溜まっているようだけど、

解消されない原因をカイロの先生に教えていただきました。

とても単純なことだったんだけど気を付けなきゃならないですな。

健康維持のためにも、元気に働くためにも、

もっと体のことを真剣に考えなきゃならんぞ!!

と、日々自分を戒めることにしました。

健康第一。

体が資本。

今年で三十路だ俺!!!!!!(笑)