おはようございます。


昨晩は少し早く寝たので久しぶりに3時に起きて
みようと思いましたが、目が覚めたものの体が
言うことをきかず、結局いつもの4時に起きました。


では、今日も名言を読みましょう!







「心から泣くことを知らない人たちは、心から笑うことも知らない。」
(ゴルダ・メイア/イスラエルの政治家、第5代首相)


“Those who don't know how to weep with their whole heart,
 don't know how to laugh either.”
- Golda Meir








今日の名言はゴルダ・メイアのことばです。


メイアは女性で、イスラエルの第5代目首相です。


イスラエルの歴史を思うときに、さらに彼女の
ことばは響いてきます。


私たち日本人は心から泣くことが分かっているでしょうか?


そして心から笑えているでしょうか?


<昨晩就寝時刻午後10時頃、今朝起床時刻午前4時、
 睡眠時間6時間程>
おはようございます。


今朝は不覚にも、4時に目覚めた後、目を閉じたら、
10分経っていました。


まだ10分だったのは不幸中の幸いです。


昨晩は10時に帰宅し、それから食事たっだので、
短眠、早起きには良くないスケジュールでした。







「いつまでも忘れないって約束して。
 キミは自分が思う以上に勇敢だよ。
 キミは自分が見える以上に強いよ。
 キミは自分が考える以上に賢いよ。
 クリストファーからプーさんへ」
(A・A・ミルン/クマのプーさん)


“Promise me you'll always remember:
You're braver than you believe,
and stronger than you seem,
and smarter than you think.
Christopher Robin to Pooh”
- A. A. Milne







さて、私たちの自己評価はどうでしょうか?


多くの場合私たち日本人の自己評価は低いです。


先日Yahoo!ニュースに日本人の中高生の二人に
一人は自分のことが好きではない、また自己評価
が低いと出ていました。


これはたぶん大人になっても変わらないか、もっと
自分嫌いな人は増えるのではないかと思います。


しかし、人は自己の欲求の中に認められたい、
評価されたいという思いがあるので、自分より
他の人をもっと低く見、扱うことで、自己評価を
上げるような行動を取るそうです。


道理で、いじめが増えるわけです。


いじめがなくなる一つの方法は健全な自己評価
が形成されることのようです。


スタートは私たち大人からですね。



<昨晩就寝時刻午後11時30分頃、
 今朝起床時刻午前4時10分、
 睡眠時間4時間40分>



ダイナミックな人生を生きる方法無料ダウンロードプレゼント

おはようございます。


今朝も感謝の内に4時に起きることができました。


9月は起床時間が安定しています。


この調子でいきたいものです。


では、今日も名言を読みましょう。







「傍観者になるな。人生にあなたの前を素通りさせるな。」
(ルー・ホルツ/元NFLヘッドコーチ)


Don't be a spectator, don't let life pass you by.
Lou Holtz








さて、今日の名言は元NFLヘッドコーチのルー・ホルツ
のことばです。


以前に一度(2009年7月25日)紹介しています。


私たちは与えられた人生でspectator(傍観者、観客)
ではなく、participator(参加者)になることが大切です。


今日はどのようなことに、どれだけparticipatorとして
生きていくことができるでしょうか?


<昨晩就寝時刻午後11時40分、今朝起床時刻午前4時、
 睡眠時間4時間20分>
おはようございます。


新しい一日、新しい一週間がスタートしました。


今日も名言で力をもらいましょう!







「私は失敗を受け入れることができる。 
 すべての人は、何かで失敗する。
 しかし、私は、トライしないということを
 受け入れることはできない。」
(マイケル・ジョーダン/元プロバスケットボール選手)


I can accept failure, everyone fails at something.
But I can't accept not trying.
Michael Jordan








だれもがみな、何かで失敗します。


だから失敗をしてもそれを受け入れましょう。


また、恐れずに再びトライしましょう。


もうトライしないぞという考えは受け入れないようにしましょう。


マイケル・ジョーダンはこのようにも言っています。


I've never been afraid to fail.


私は決して失敗することを恐れなかった。



必要が発明の母なら、失敗は成功の母ですね。


<昨晩就寝時刻午後10時頃、今朝起床時刻午前4時、
 睡眠時間6時間>


昨日は仕事やその他の用事でいろいろあったため、
大変疲れていつの間にか眠ってしまった。


しかし、眠い目をこすりながらいろいろするよりも、
すぐに寝て、朝早く起き、行動する方が断然効率がいい。



おはようございます。


静かな朝、虫の声が聞こえてきます。


今朝も気持ちの良い朝を迎えることができました。


では、今日も名言を読みましょう!







「すべての動物は、それが何であったかの痕跡を残す。
 人間だけが、その人が創造したものの痕跡を残す。」
(ジェイコブ・ブロノフスキー/イギリスの数学者・生物学者)


Every animal leaves traces of what it was;
man alone leaves traces of what he created.
- Jacob Bronowski








創造することは人間に与えられた特権なら、
今日も創造的な生活を送ることは、人に与え
られた使命だと思う。


今日は自分の与えられた時間とことがらの中で、
何を創造できるだろうか?



<昨晩就寝時刻午後11時50分、今朝起床時刻午前4時、
 睡眠時間4時間10分>