おはようございます。
今朝は不覚にも、４時に目覚めた後、目を閉じたら、
１０分経っていました。
まだ１０分だったのは不幸中の幸いです。
昨晩は１０時に帰宅し、それから食事たっだので、
短眠、早起きには良くないスケジュールでした。
「いつまでも忘れないって約束して。
キミは自分が思う以上に勇敢だよ。
キミは自分が見える以上に強いよ。
キミは自分が考える以上に賢いよ。
クリストファーからプーさんへ」
（A・A・ミルン/クマのプーさん）
“Promise me you'll always remember:
You're braver than you believe,
and stronger than you seem,
and smarter than you think.
Christopher Robin to Pooh”
- A. A. Milne
さて、私たちの自己評価はどうでしょうか？
多くの場合私たち日本人の自己評価は低いです。
先日Yahoo!ニュースに日本人の中高生の二人に
一人は自分のことが好きではない、また自己評価
が低いと出ていました。
これはたぶん大人になっても変わらないか、もっと
自分嫌いな人は増えるのではないかと思います。
しかし、人は自己の欲求の中に認められたい、
評価されたいという思いがあるので、自分より
他の人をもっと低く見、扱うことで、自己評価を
上げるような行動を取るそうです。
道理で、いじめが増えるわけです。
いじめがなくなる一つの方法は健全な自己評価
が形成されることのようです。
スタートは私たち大人からですね。
＜昨晩就寝時刻午後１１時３０分頃、
今朝起床時刻午前４時１０分、
睡眠時間４時間４０分＞
今朝は不覚にも、４時に目覚めた後、目を閉じたら、
１０分経っていました。
まだ１０分だったのは不幸中の幸いです。
昨晩は１０時に帰宅し、それから食事たっだので、
短眠、早起きには良くないスケジュールでした。
「いつまでも忘れないって約束して。
キミは自分が思う以上に勇敢だよ。
キミは自分が見える以上に強いよ。
キミは自分が考える以上に賢いよ。
クリストファーからプーさんへ」
（A・A・ミルン/クマのプーさん）
“Promise me you'll always remember:
You're braver than you believe,
and stronger than you seem,
and smarter than you think.
Christopher Robin to Pooh”
- A. A. Milne
さて、私たちの自己評価はどうでしょうか？
多くの場合私たち日本人の自己評価は低いです。
先日Yahoo!ニュースに日本人の中高生の二人に
一人は自分のことが好きではない、また自己評価
が低いと出ていました。
これはたぶん大人になっても変わらないか、もっと
自分嫌いな人は増えるのではないかと思います。
しかし、人は自己の欲求の中に認められたい、
評価されたいという思いがあるので、自分より
他の人をもっと低く見、扱うことで、自己評価を
上げるような行動を取るそうです。
道理で、いじめが増えるわけです。
いじめがなくなる一つの方法は健全な自己評価
が形成されることのようです。
スタートは私たち大人からですね。
＜昨晩就寝時刻午後１１時３０分頃、
今朝起床時刻午前４時１０分、
睡眠時間４時間４０分＞