こんにちは。
たまにはこんな時間に書き込みを悪くないですね。
ブログにご訪問くださった方からご質問をいただきました。
以前は早起きに関することも書いていたのですが、
（たぶん過去の記事にあると思います。）
最近はひたすら名言のみだったので、他の方々、
特に早起きしたいと思っておられる方のためにも
有益だと思いますので、こちらにアップしておきます。
・・・・・ココから・・・・・
>もしよければ早起きするために
>大切なことなど教えてください！
>よろしくお願いします(__)
何をするにもそうだと思いますが、
早起き継続のためにも、目標が
必要です。
私の場合は、体質的に朝型なの
ですが、仕事の関係で夜型に
なっていました。
でも、生活と人生を変えるために
朝型に変えなければとあるとき
思い立ちました。
そして早起きや短時間睡眠の本を
読み漁り、早起きをスタートしました。
また、早起きをつけていこうと
ブログをスタートしました。
これが朝の日課になって、また
読者の方が増えて、それが励み
となり、早起き継続の助けと
なっています。
はっきりした目的がなければ
きっと続かないと思います。
なぜ、早起きしたいか、早起き
して何をするかが明確になれば
きっと継続できると思いますよ。
また何かあればメッセージ送って
ください。
私の答えられる範囲でお答えしますから。
・・・・・ココまで・・・・・・
みなさまももし早起きや短眠についてご質問があれば
どうぞメッセージをお送りください。
時間のある限りお返事させていただきます。
では、ステキな午後をお過ごしください。
たまにはこんな時間に書き込みを悪くないですね。
ブログにご訪問くださった方からご質問をいただきました。
以前は早起きに関することも書いていたのですが、
（たぶん過去の記事にあると思います。）
最近はひたすら名言のみだったので、他の方々、
特に早起きしたいと思っておられる方のためにも
有益だと思いますので、こちらにアップしておきます。
・・・・・ココから・・・・・
>もしよければ早起きするために
>大切なことなど教えてください！
>よろしくお願いします(__)
何をするにもそうだと思いますが、
早起き継続のためにも、目標が
必要です。
私の場合は、体質的に朝型なの
ですが、仕事の関係で夜型に
なっていました。
でも、生活と人生を変えるために
朝型に変えなければとあるとき
思い立ちました。
そして早起きや短時間睡眠の本を
読み漁り、早起きをスタートしました。
また、早起きをつけていこうと
ブログをスタートしました。
これが朝の日課になって、また
読者の方が増えて、それが励み
となり、早起き継続の助けと
なっています。
はっきりした目的がなければ
きっと続かないと思います。
なぜ、早起きしたいか、早起き
して何をするかが明確になれば
きっと継続できると思いますよ。
また何かあればメッセージ送って
ください。
私の答えられる範囲でお答えしますから。
・・・・・ココまで・・・・・・
みなさまももし早起きや短眠についてご質問があれば
どうぞメッセージをお送りください。
時間のある限りお返事させていただきます。
では、ステキな午後をお過ごしください。