「自分自身を知り、自分自身であれ。」（アンソニー・ロビンス）
Know thyself and be thyself.- Anthony Robbins
おはようございます。
新しい一日がスタートしました。今日も元気に過ごしましょう。
自分・・・一番知っているようで知らないのかもしれません。
だから自分らしくいられないのかもしれません。
＜昨晩就寝時刻午前１２時、今朝起床時刻午前５時１１分、
睡眠時間５時間１１分＞
腰の違和感はほとんどなくなりました。
どうも疲れが溜まっていたようです。
今日も一日がんばります。