個人的な恨みはすぐに捨てろ

「個人的な恨みはすぐ捨てろ。」（アラン・ハースト）




おはようございます。新しい一日がスタートしました。




今日も一日、元気に、ワクワク、ニコニコ歩みましょう。




恨みや憎しみは負のエネルギーです。時として正のエネルギー
よりも力が出ることがあります。




しかし、負はあくまでも負です。自分をだめにし、まわりにも
悪い影響を与えます。




人生の出来事を良く解釈することで、憎しみや恨みが起こるような
状況の中での自分の感情をコントロールしましょう。




また負のエネルギーに勝つために愛するべきこと、ステキなこと、
心が暖かくなることに心や思いを向けましょう。




＜昨晩就寝時刻午前１時、今朝起床時刻午前３時３２分、睡眠時間２時間３２分＞




はい、またやっちゃいました。帰宅が午後１０時半ごろだったので
仕方がありません。でも、何とかしたいですね。














日々の所感