継続が力！

おはようございます！


今日もすばらしい日の始まりです！！！


昨晩は午後１１時３０分就寝、今朝は３時１５分起床なので、３時間４５分の睡眠時間です。


ゲーテは「たやすくなる前は、何もかも難しいのだ。」と言ったそうです。


短眠・早起きなんて難しいと多くの人が思います。


それは、たやすくなる前だからです。


ブライアン・トレーシーのことばがあります。


「思考や行動の新しい習慣を身につけるには、かなりの努力が必要かもしれない。しかし、ひとたびしっかり習慣化すれば、今までよりも少ない労力で、より大きな成果が得られる。」


「身につけている習慣があなたの未来を決定付けるからである。つまり、わたしたちが習慣を作り、習慣が未来のわたしたちを形成するのだ。」


私たちは多くの場合、ブレイク・スルーが起こるまえにあきらめてしまいます。


でも、もう少しがんばってブレイク・スルーが起きるまで、習慣化するまでがんばりましょう。


それでは、今日もすばらしい一日にしましょう！