「理想主義者とは他の人の繁栄を助ける人のことである。」
（ヘンリー・フォード）
An idealist is a person who helps other people to be prosperous.
- Henry Ford
おはようございます。新しい一日がスタートしました。
今日も一日元気に、ワクワク、ニコニコ、イキイキ過ごしましょう。
しかし、今までたくさんの人たちに助けられてきました。
もちろん今もたくさんの人たちに助けられ、支えられています。
今後はもっと他の人を助ける理想主義者になっていきたいと思います。
＜昨晩就寝時刻午前１２時３０分、今朝起床時刻午前５時１０分、
睡眠時間４時間４０分＞
昨晩も帰宅午後１０時過ぎで、やはりいろいろやっていると上記
のような時間になってしまった。
４時間半睡眠を崩すと、その後が大変なので、目標起床時刻を
目指すためには、やはり早寝が必要となってきます。
しかし、まだまだこのスケジュールは変わりそうにもないので、
気長に調節していきます。
頭皮のためのシャンプー