「戦いが激しければ激しいほど、勝利はより輝かしい。」（作者不詳）
"The harder the conflict, the more glorious the triumph." - Anonymous
おはようございます。新しい一日がスタートしました。
今日も元気よく一日を過ごしましょう。
がんばっているときは苦しいときや辛いときがありますが、
それを乗り越えたときの結果や成果は簡単にできたときよ
り何倍もうれしいものです。
一時の辛さを乗り越えて、輝く結果をつかみましょう。
＜昨晩就寝時刻午前１２時１５分、今朝起床時刻午前４時３１分、
睡眠時間４時間１６分＞
目標起床時刻は午前３時ですが、最近はどうも４時３０分起き
が定着してきたようです。
仕事のスケジュールから、４時間半睡眠をするために午後１０時半
あたりに就寝するというのは不可能になっています。
しかしまだしばらくは目標起床時刻をそのままに設定しておきます。
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