毎日のことば

おはようございます。



新しい一日がスタートしました。今日も一日元気にいきましょう。



以前ブログに就寝時間・起床時間・睡眠時間を書いていましたが、途中から「早起き生活」の「早起き日記」の方に書くようになりました。



また、ただそれだけを書いておくのももったいないので、アメリカで以前に買った名言集を一日一つ訳して掲載しています。



モチベーションアップのために良いと思いますので、よろしければ「早起き日記」を覗いてみてください。



たとえば、今日はこのようなことばを掲載しました。



「短期的な失敗によって挫折しないために、長期的な目標を持たなければなりません。」（チャールズ・ノブル）



モチベーションを保つ、またアップするのはなかなか難しいことです。私たちは放っておくと悲観的、否定的、消極的になってしまいます。



いろいろな方法でモチベーションアップしていきましょう。



また、ぜひご自分の早起き日記をつけてみてください。



早起きや短眠継続の助けとなります。