「他の人を啓発することによってのみ、
成功し続けることができる。」
（ハービー・ファイヤーストーン）
おはようございます。新しい一日がスタートしました。
今日も元気に、ワクワク、ニコニコでいきましょう。
やっぱりwin-winの関係が大切ですね。
手に何かをもったまま受けることはできませんから、
与えて、受ける、そんな生き方をしていきたいです。
＜昨晩就寝時刻午後９時、今朝起床時刻午前３時、睡眠時間６時間＞
本当に安定した起床時刻になっています。
就寝時間が安定しないのは、しっかりと決めないからです。
そのためにあるときはすごく遅い就寝になり、あるときは
すごく早い就寝時刻になります。
これはまた、睡眠時間の長さに影響します。
安定した短時間睡眠、早起きの秘訣は時間の管理、規則正しさです。
羽田空港飛行機ウォッチング