おはようございます！
今日もすばらしい目覚めが与えられましたか？
昨晩は午後１１時４５分就寝、今朝は午前３時起床です。
先日お話しした朝の儀式と一仕事を終えて、このようにブログを書いています。
たしか、佐藤富雄先生の「朝の習慣を変えると人生はうまくいく」という本の中
に次のようなことが書いてありました。（本を読むと必ずメモをとるのですが、
時々そのメモはどの本からだったのか分からなくなるときがあります。）
特に私のブログを読まれるような方々は人生を変えたい、成長したいと考えて
おられる方々だと思いますので、次のことはとても大切かと思います。
●慣れは人生を安定させるが変化がなければ成長できない。
●成長するために習慣の殻を破る。（だから夜型から朝型への変化、長眠から短眠
の変化は私たちに成長をもたらすんですね。）
●言語パターンと思考パターンは表裏一体、考え方のくせ、または思考のマンネリ
化と行動のマンネリ化はつながっている。
●口癖リストを作ってじっくり点検しよう。言語パターンの自覚が生まれる。
どんなことばを日常語っているでしょうか？それによってどんな思考になっている
でしょうか？その思考はどのような行動を生み出しているでしょうか？
じっくり考え、点検し、そのパターンを変えることにチャレンジしてみてはどう
でしょうか？
それでは、今日も一日すばらしい日でありますように！
今日もすばらしい目覚めが与えられましたか？
昨晩は午後１１時４５分就寝、今朝は午前３時起床です。
先日お話しした朝の儀式と一仕事を終えて、このようにブログを書いています。
たしか、佐藤富雄先生の「朝の習慣を変えると人生はうまくいく」という本の中
に次のようなことが書いてありました。（本を読むと必ずメモをとるのですが、
時々そのメモはどの本からだったのか分からなくなるときがあります。）
特に私のブログを読まれるような方々は人生を変えたい、成長したいと考えて
おられる方々だと思いますので、次のことはとても大切かと思います。
●慣れは人生を安定させるが変化がなければ成長できない。
●成長するために習慣の殻を破る。（だから夜型から朝型への変化、長眠から短眠
の変化は私たちに成長をもたらすんですね。）
●言語パターンと思考パターンは表裏一体、考え方のくせ、または思考のマンネリ
化と行動のマンネリ化はつながっている。
●口癖リストを作ってじっくり点検しよう。言語パターンの自覚が生まれる。
どんなことばを日常語っているでしょうか？それによってどんな思考になっている
でしょうか？その思考はどのような行動を生み出しているでしょうか？
じっくり考え、点検し、そのパターンを変えることにチャレンジしてみてはどう
でしょうか？
それでは、今日も一日すばらしい日でありますように！