胆汁酸ダイエットを始めて…
全く背中の痛み、重みは無くなりました。
アルコールも普通に飲んでいます。
何が作用しているのでしょう？
指南書通り、摂取しているものが
(杜仲茶、もち麦、納豆、海苔、長粒米)
良かったのか…
☝️上記のものを摂取し出して
明らかにお通じ状況が変わりました。
ということで、身体に何らかの変化をもたらしていることには違いない。
何がどう作用しているかは分からないけれど
今、取り組んでいることで良いことがあるのなら
続けて行くのが手っ取り早いですね。
このまま続けてみます。