順調です。
まだ暫く。
でもね～
今日は。。。。
食べ過ぎです！！！
朝
昼 兼用
11時に喫茶店のモーニング(名古屋です)
ミニロールパン2ヶ ポテトサラダ1ディップ分 キャベツ千切り ゆで卵1ヶ
この後 15時より 会合
その後コンサート
夜 居酒屋にて 焼き鳥 ＆ 焼酎2杯
これで終了にする予定でしたが
事件が起きました。内容は言えませんが
その後 家にてやけ食いです。
赤ワイン 1/2本
鶏むね肉ソテー 大根甘酢漬け
チョコレート
精神的に追い詰められると食べて解消しようとする悪い癖。
今日は許して～～～
書こうと思っていた内容も先送りです。
明日の体重 どうでしょうか。。。