桜は終わりがけ
お昼に食べたイチボステーキ
別注でブロッコリーも←ダイエット意識
そしてなぜかバーボンソーダ←呑みも忘れず
お寿司屋さんでもシャリは食べず
なのに、部屋に戻ってコンビニで買ったサンドイッチを食し、
今朝 猛省している私。
酔うとなぜか糖質を求めてしまうのです
これ↑気を付けます。
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最近、身体がポーっと熱くなり、それが数分続いて治まる
という繰り返しが起きるのです！！
ホットフラッシュってやつですかね？
母、姉二人に聞いても誰も経験がなくわかりません。
汗ばむくらいなので、生活に支障はありませんが
更年期障害と名がつくと ちょっと落ち込みます。
適度な運動をしましょう♪
と、ネットに出てたので努力してみます。