1日と2日はひっそり静かに家で過ごしました。
結果(毎朝寝起きに体重測定)
2日 －1kg
3日 －0.4kg
でした
頑張りましたね～
そして3日の昼から息子と娘がやってきて
深夜まで飲んで食べて好き放題しましたが
現状維持。
4日 この日を気を付ければこれからの未来は私のもの！！
今日は断食
と決め込んで娘と Sale巡りに出かけました。
そして
何故か まぜそば屋さん
台湾まぜそばに はまった娘の突然の申し出を受ける形になりました。
か～ら～の～
ベルギービール＆ワッフル
そのまま娘は友だちと待ち合わせ。
私は家に帰り 入浴 その後何も食べず
ところが 娘が帰って来てからの飲み直し
明日の体重やいかに
でも食べ過ぎてはいないとの自負。
ここ暫くは お腹が膨れたな と思ったら
ちょっと様子を見ることにしています。
少しずつ 自分の食欲をコントロールできるようにしていく予定です。
あと10日で2kg落としたい処です
