CITYラン＆ウォーク

只今休暇中。


午前中の暑いさなかから、
走ってきました。


今日は、
気付いたら千駄木、小石川方面の
住宅街・・・。


どこだここ？？と迷いながら走ってた。


疲れたら歩いたり、
でまた走ったり、
ラジバンd（rya


家につく頃は、軽く熱中症な感じがしたので、
早めに水分補給。


この休みの間にどれだけ走れるかな。
今度はお金も持って行って水分補給しないと。