先日病院へ行って採血したりレントゲン撮ったりしてきた。
毎年恒例でしているのだけど今年は骨密度の検査が追加された
数年前に肋骨骨折した時にもしたのだけど今回の結果は2年前より悪くなっていた💦
美容師と言う仕事柄、室内でずっと働いている
暑いのも苦手だから海へ行ったりなど勿論しない
更に肌も弱いので紫外線に当たりすぎると日焼けで大変な事になる
が！今回お医者さんから日光に当たれ！と言われた
あまりにも日光に当たらないのでビタミンDが少ししか作られないらしい
ビタミンDが不足すると骨密度が下がるって仕組みな訳だ
そのため今回は今後の為に日光不足を補ってビタミンDを生成しなければいけないと言う任務ができた
お客さんの合間に外へ出て日向ぼっこしないといけない
お店の前に座っている私を見たらビタミンDを生成中だと思ってそっとしてあげてくださいって話し